Fitwerk Mels – Group Fitness im Turnwerk Südostschweiz!

Fit werden, Fit bleiben – dafür ist das Fitwerk Mels der richtige Ort. Bestens qualifizierte Leiterinnen und Leiter bieten eine breite Palette von Fitnesstrainingsangeboten für Frauen, aber auch für Männer. Zumba®, Tae Bo®, Yoga, Langhantel-Workouts und einiges mehr. Die Kurse werden in Gruppen durchgeführt, in einem Trainingsraum des Turnwerk Südostschweiz auf dem Omag-Areal an der Bahnhofstrasse in Mels.

Zeitplan 2024

Montag
09:00 Uhr – Fit in den Tag bei Karin M.
18:00 Uhr – Langhantel / Muskel Workout bei Karin W.
19:10 Uhr – Yoga bei Rinzin / Annaliese

Dienstag
09:00 Uhr – Yoga bei Rinzin
19:00 Uhr – All in One bei Karin W.
20:15 Uhr – Langhantel / Muskel Workout bei Felix

Mittwoch
18:00 Uhr – Step Aerobic bei Karin M.
19:10 Uhr – Zumba® bei Andrea

Freitag
18:15 Uhr – Langhantel / Muskel Workout bei Felix

Jede Lektion dauert 60 Minuten.