Gönne deinem Körper das Gefühl des Wohlbefindens «bewegt» in den Tag zu starten.
Dein Körper und Geist werden in vielseitiger Form aktiviert und geben dir den Schwung, die Energie und Belastbarkeit die du brauchst, bevorstehende Aufgaben des Tages bzw. der Woche mit der nötigen Motivation, Zuversicht und Stärke zu meistern.
ZIEL:
Gemeinsam trainieren, Spass haben, sich selbst wieder spüren und fit werden.
FÜR WEN:
Für alle aktiven Menschen, die Freude an der Bewegung haben.